Die Bedeutung von Selbstfürsorge für Dich und Deinen Körper zu verstehen und in Deinen Alltag zu integrieren kann kompliziert sein.
Wohlsam möchte Dich dabei bestärken.
Wohlsam Blog
14. Nov 2022
Wohlfühlfaktor Haut - was beeinflusst Deine Haut und wie reagierst Du?
Es gibt viele Faktoren, die Deine Haut beeinflussen können. In diesem Artikel wollen wir Dir helfen zu verstehen, was Deine Haut beeinflusst und wie du die besten Entscheidungen für Deine Haut treffen kannst.
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1. Nov 2022
Die Periode - Zyklus der Frau
Die Periode ist ein natürlicher Teil des weiblichen Körpers, aber es kann unangenehm sein und Symptome wie Krämpfe, Schmerzen und Stimmungsschwankungen verursachen. Wir gehen detailliert auf die Symptome der Periode ein, und zeigen Dir einige nützliche Tipps.
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4. Okt 2022
Was ist Selbstfürsorge?
Selbstfürsorge ist unglaublich wichtig für unsere körperliche und geistige Gesundheit! Deshalb möchten wir heute über die Bedeutung von Selbstfürsorge sprechen und wie du sie in deinen Alltag integrieren kannst.
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1. Okt 2022
Starke Menstruation: Du musst nicht alleine leiden
Die meisten Frauen erleben während ihrer Periode einige Beschwerden, aber starke Schmerzen können auf ein zugrunde liegendes medizinisches Problem hinweisen. Hier sind einige mögliche Ursachen für starke Periodenschmerzen und Tipps für den Alltag.
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1. Sep 2022
Alte Weisheiten über die Menstruation der Frau
Es gibt viele vergessene Weisheiten rund um die Menstruation, die Dir helfen können, Deine Periode besser zu verstehen und mit ihr zu leben. In diesem Blogbeitrag findest Du einige wichtige Tipps.
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3. Aug 2022
Unterleibsschmerzen: Was Frauen wissen sollten
Die Schmerzen, die Wir während der Menstruation empfinden, können sich unterschiedlich anfühlen. Sie können stechend, ziehend oder kolikartig sein und Uns das Gefühl geben, als würde jemand unseren Uterus auswringen.
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1. Jul 2022
Warum Frauen endlich offen über Regelschmerzen sprechen sollten
Lasst uns gemeinsam das Menstruationstabu brechen und für eine Welt kämpfen, in der Frauen frei von Scham und Verlegenheit ihre Gesundheit wahren können.
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